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女人来月经能跑步吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-7 16:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人来月经能跑步吗？

发病时间：不清楚
女人来月经能跑步吗？

补充说明：女人来月经能跑步吗？
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千问 | 2019-7-7 16:12:00 | 显示全部楼层



刘传秀
主治医师
滕州市中医医院
三甲
擅长：妇科产科常见病
提问
一般月经期间最好是不做剧烈活动的，以免引发月经量多，引起腹痛的。像这样的情况建议你最好是可散步，等待月经干净后在开始跑步的，月经期间不可盆浴，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激注意劳逸结合。注意保持愉悦的心情。饮食均衡营养。避免生冷辛辣食物的摄入。饮食注意清淡。
2019-07-07 17:10
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