什么食物促进卵巢功能恢复？

显示全部楼层 · 2019-7-10 00:17:00

什么食物促进卵巢功能恢复？

发病时间：不清楚
什么食物促进卵巢功能恢复？

补充说明：什么食物促进卵巢功能恢复？

千问 · 2019-7-10 00:17:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
什么食物促进卵巢功能恢复，吃牛奶、鱼虾、新鲜水果和蔬菜，并保持大量维生素E和维生素B2的吸收，如莲子、黑木耳等都是很好的补充品。我们还应该少吃油炸食品，避免喝太多咖啡、浓茶和葡萄酒，坚持适当的体育锻炼来保持平和的心态，以提高身体的免疫力和生殖功能水平。应该始终保持乐观的态度，快乐的情绪，长期的焦虑和抑郁等不良情绪会影响女性的身心健康，甚至影响卵巢功能。
2019-07-10 01:03
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