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晚上怎么也睡不着怎么办?

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1 | 2019-7-8 17:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上怎么也睡不着怎么办?

发病时间：不清楚
晚上怎么也睡不着怎么办?

补充说明：晚上怎么也睡不着怎么办?

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千问 | 2019-7-8 17:06:00 | 显示全部楼层

赵德开
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
这些情况考虑主要是睡眠障碍伴发焦虑情绪。睡眠障碍包括入睡困难、醒得早、睡眠浅、易醒等。目前通常是药物辅助心理治疗，建议到精神的状态卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不好情绪。
2019-07-08 17:45
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千问

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