腰肌劳损能久坐吗？

显示全部楼层 · 2019-7-8 17:22:00

腰肌劳损能久坐吗？

发病时间：不清楚
腰肌劳损能久坐吗？

补充说明：腰肌劳损能久坐吗？

千问 · 2019-7-8 17:22:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你所描述的，腰肌劳损，可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗，同时可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-25 18:14
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千问 · 2019-7-8 17:22:00

姜文新
主治医师
三甲

提问
不能的。腰肌劳损是表示您在长时间坐着的情况下下肌肉运用不当引起的一种劳损。从根本上来解决的话，需要减少您坐的时间。需要活动一下您的腰。在上班闲暇时可以站起来做一下弯腰的动作，这样对于改善腰肌劳损来说是一个非常好的方法。
2019-07-08 18:07
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