孕妇吃什么可以补铁补锌？

显示全部楼层 · 2019-7-9 15:36:00

孕妇吃什么可以补铁补锌？

发病时间：不清楚
孕妇吃什么可以补铁补锌？

补充说明：孕妇吃什么可以补铁补锌？

千问 · 2019-7-9 15:36:00

居宝芹
主任医师
淮北矿工总医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
一般说来，动物性食物含锌较植物性食物为多，含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等。如果孕妇缺锌，可导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重地影响胎儿后天的智力及记忆力。
2019-07-09 16:08
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