关于健康心理学的问题

显示全部楼层 · 2011-1-7 20:47:06

1青年人有很多不良的生活方式，请指出一种，并分析这种不良生活方式形成的社会心理原因，并从心理学角度，指出矫正这种生活方式的方法。（不少于400字）
2 大量的生活应激存在于我们的生活中，对身心健康造成很大影响。请从心理学的角度，分析如何更好的应付生活中的应激。（不少于400字）

千问 · 2011-1-7 20:47:06

1、青年人的不良生活方式：饮酒多度导致这种不良生活方式的社会心理原因：第一、从性格角度来讲，有些青年人比较软弱，抗拒不了想要逃避问题的倾向，他们不去面对问题，只是逃避，从而选择酗酒。第二、从社会环境来讲：由于社会交往，导致应酬的增多，导致的饮酒多度。第三、由于朋友的劝酒，酒桌文化的影响引起的饮酒过度。第四、饮酒成瘾引起的过度饮酒。其他生理原因也会导致人的过度饮酒。从心理学角度矫正这种不良生活方式的方法：第一、面对问题，不要选择逃避，而是去面对，在面对压力的时候，尽量选择运动，呐喊，听音乐等健康的方式。第二、在社交场合用恰当的方式拒绝过度的饮酒，并且给朋友解释，讲明过度饮酒的危害。第三、对于已经成瘾的饮酒过度，可以用厌恶疗法，在自己想

千问 · 2011-1-7 20:47:06

没病的话。你痛苦什么？？---------------一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病，反而还奇怪了。你没病。那怎么被人骂几句，打一顿都受不了？那么脆弱？受点刺激就痛苦。那么容易就被伤害。就痛苦。耿耿于怀，心里耿的难受。痛苦。别扭不是病。是什么？怀恨在心。难以忘怀。

千问 · 2011-1-7 20:47:06

1,青年的不良生活方式：抽烟。原因：第一，榜样的示范（他人的作用）
第二，会抽烟代表成熟的错误想法（自身原因）
第三，成瘾（生理方面的原因）矫正：自己到网上找，并结合自己身边的实际进行修改2、应激：第一，做到有备无患，尽量可预期的应激出现之前做些相应的准备第二，调整心态第三，（事物两分法）应激并非只有害处，