我22岁老是爱感冒时不是免疫力不好的原因啊有什么方法提高免疫力么.冬天特别爱感冒还发烧..

显示全部楼层 · 2011-1-4 12:38:24

急急急.....

千问 · 2011-1-4 12:38:24

与免疫力低下有很大关系，建议平时做一些体育运动，跑步游泳都是不错的选择，吃饭不要挑食，营养要均衡，如果有条件可以吃些调节免疫力的中药，有一个药叫还尔金，效果不错，希望对你有帮助。

千问 · 2011-1-4 12:38:24

还有别的症状吗？比如上楼的时候，上不了几层，就觉得喘不上气来？爱感冒的话，是肺气不固，可以吃吃玉屏风散，好像是有成药的，可以去药店问问。。其实主要还是要加强锻炼。。冬天发烧呢，一般就是流感造成的，或者是外寒内热引起的，所以在饮食上要注意，不要吃太多的辛辣油腻的食物，以免生内热；外部要注意保暖，出门最好带上帽子围巾。。。

千问 · 2011-1-4 12:38:24

是的，老感冒就是免疫力不好的表现，多锻炼身体，多吃营养的，建议你去医院找个医生咨询一下

千问 · 2011-1-4 12:38:24

兄弟，加强锻炼！