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抑郁症的出现跟某个人或者某一件事情是不是有关系？

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3 | 2011-1-4 17:41:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果是，那应该怎么办？有没有一个能自我调节的方法？
救救我吧

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千问 | 2011-1-4 17:41:15 | 显示全部楼层

应该是长期的心理压抑造成的，如果不是很严重，可以强迫自己，多交点朋友，多外出走走。

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千问 | 2011-1-4 17:41:15 | 显示全部楼层

和某件事，某个人也可能有关，这些只是外界诱因，如果与人有关，最好远离那个人，与事有关就要自己想开点了。主要是自己内心太敏感，会对一些人和事反应很强烈，要自己开导自己。

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千问 | 2011-1-4 17:41:15 | 显示全部楼层

多和朋友聊天，尽可能的不要让自己一个人呆着，保持乐观的心态有利于抑郁症的病者。

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