快期末考试了，心态静不下来怎么办

显示全部楼层 · 2011-1-5 22:40:13

我是一名初一的学生，这是我升入初中以来第一次的期末考试。很想取得一个好成绩，但是，心情却很难平静下来，知道自己应该好好学，抓紧时间，但就是做不到。还有我平常不太注意除了数语外的其他四科，现在要背的很多，但心静不下来，背不进去。以为自己没问题，可是每次一考试，很多明明知道的题都做错，怎样调整自己的心态到最好啊？

千问 · 2011-1-5 22:40:13

其实平时只要做好每天的事就好，不要瞻前顾后，手中的事做好便可以，现在快考试了也是一样，该做什么就做什么，担忧对你没有任何帮助，做好你能做的，哪怕再细小，当你一步一步走下去，你的心就会慢慢沉下来，，，加油，要对自己有信心。

千问 · 2011-1-5 22:40:13

先放下吧听一首你爱听的歌
等静下来了再开始知道的题做好了多看下检查下

千问 · 2011-1-5 22:40:13

考试的目的是巩固知识，平时学的好，考试完全不用担心。况且一次普通的考试而已，不用那么担心。没事时多外出散散心，或找朋友聊天，不要死学习。

千问 · 2011-1-5 22:40:13

我也是啊一起加油吧

千问 · 2011-1-5 22:40:13

放松慢慢的进行‘