如何迅速提升我们的记忆力

显示全部楼层 · 2019-12-16 14:54:57

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

千问 · 2019-12-16 14:54:57

如何提升记忆力？

千问 · 2019-12-16 14:54:57

12种能增强记忆力食品人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常

千问 · 2019-12-16 14:54:57

记忆里怎么能迅速提升，我想一是先天条件，而是后天培养。我所知道的是，千万不能不出早餐。另外许多食物对记忆力有好处，大可以尝试一下。听说嚼口香糖有助于提高记忆力不知道有没有什么科学根据！

千问 · 2019-12-16 14:54:57

我跟你说，其它都没用，就一个，海鲜。