人如果长期不吃植物油会怎样

显示全部楼层 · 2011-1-6 21:54:58

如果一个人长期吃水煮食物，不沾油腥，结果会怎样

千问 · 2011-1-6 21:54:58

那会没有营养.回导致很大病.经常吃荤油会导致高血压还有某些疾病.荤的不是不能吃是要少吃最好是以清谈的食物为主，希望我的回答能够对你有所帮助

千问 · 2011-1-6 21:54:58

植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，这是人体的必需脂肪酸，我们的机体本身不能够合成这种成分。植物油还是维生素E的最好来源。维生素E具有抗氧特性，能够吞噬那些导致机体衰老的自由基

千问 · 2011-1-6 21:54:58

会导致人体所需必需氨基酸缺乏，而且导致脂溶性维生素不易吸收。