嗓子不舒服咋滴办？

显示全部楼层 · 2011-1-6 22:04:41

以前我嗓子很好, 声音也比较好听.（男的）但是前一段时间和兄弟在外面喝酒吼歌疯的很厉害现在嗓子有点沙哑发生的时候还带有一点 “丝丝”的声音我想问这是怎么回事？还有就是一觉睡醒感觉喉咙里面痰多, 有没有什么办法治疗一下了？
1.别说找医生。
2.别说对着热水吸气,我试了4次吐了3次,有一次是硬吞下去德 = =

千问 · 2011-1-6 22:04:41

多喝水，如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。