从参加工作到现在心都是在烦躁，从来就没好过，已经好几年了，最近又加上情感的问题，让我更烦躁更愿意火

显示全部楼层 · 2011-9-4 02:49:12

有没有什么好书看了能好点。或是什么像清心诀那样的话，本人是性格比较孤僻的，不太愿意和陌生人说话，和熟人的话还能多些，什么的烦心事都爱憋在心里，怎么都不会说出来，

千问 · 2011-9-4 02:49:12

你好,倘若真想静静的话我认为你可以从自身找下原因...人往往因为太不了解自己而常常陷于苦闷烦躁.你首先要搞清自己想要什么..生活中的热情会冲走一切不悦!!想要看书的话读些乐嘉的书吧,挺有意思的.我认为对你现在很有帮助..祝你有个好心情

千问 · 2011-9-4 02:49:12

属于慢热型啊，书的话最好看一些既有助于现在的工作又能引起你的兴趣的吧。我也是，觉得话不投机半句多，合不来基本不开口。我喜欢看百家讲坛，也喜欢看余世维的讲座，喜欢看名人传记，也喜欢看小说不知道你喜欢看什么类型的书？可以举个你喜欢的书的名字?

千问 · 2011-9-4 02:49:12

每个人看书的爱好是不一样的。有可能适合我看的书并不适合你看，适合你看的可以让你平静的书，并不适合别人看。关键是看书的时候心中怎么想的。就像我，只要有一些比较有意义的书看，我就会觉得很开心，然后在看书的时候根本没有想到平静什么的，但是那是的状态就是很平静。你要是因为生活的琐事而烦恼，并不建议你去看那些好像能给人平静的书。你不妨看看菜根谭，道德经这类型的书，或许能化解你的烦恼，这样你就会慢慢平静下来了，随之，你内心的烦躁也会平息的。另外，总有你认为可以说话和相信的人，多和他们吹吹牛，扯扯淡什么的，这样就不会憋的很难受了。

千问 · 2011-9-4 02:49:12

换个工作，换个心情，换个地方，换个活法，永远不要压抑自己

千问 · 2011-9-4 02:49:12

你的性格影响你的人生，因为社会的发展，使得你在人际关系，社交，感情，工作上都会比别人显得迟钝，尤其是现在心情更容易浮躁。主要问题还是出现在你自己身上，因为随着社会的发展，人们的生活，感情，工作都需要现代化，外向化，生活你不跟别人说，别人就不会跟你说，当然就得不到别人在生活上对你的关注。感情，所有的女人都是有虚荣心的，也会拿自己老公跟别人对比，当然就会产生差距。工作，现在有实力能得不行了。关系才是最重要的。如果你不懂得怎么去交际朋友，工作就算努力一辈子，也就是那样。有本书叫《佛学》我希望你看了之后能明白怎么在这个社会上找到自己活着的真理。

千问 · 2011-9-4 02:49:12

多少人不是在运行着形式主义的模式？如果真正懂了你就一定能做到。这些心情不好的情绪、情感为你带来的是狠狠地刺激着你的大脑分泌着正肾上腺素，使你整个

千问 · 2011-9-4 02:49:12

如果有什么烦心事，最好还是和关心你的人或者亲密的朋友真实的说出你的想法，让他们更了解你，而且他们也会针对你的问题给出比较中肯的回答，对你会有帮助。如果什么都不说，别人觉得你不容易接近，使你自己性格更孤僻。