我16岁，大约两天手淫一次，就这样了6年，中了黄毒，曾经尝试克服却失败了，我很痛苦，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-1-7 07:45:32

不要有心里负担，这没什么的，适当减少一点手淫的次数，做一些自己更感兴趣的事，转移一下注意力，晚上困了再躺下睡觉。不要有痛苦，罪恶感，这没什么的

千问 · 2011-1-7 07:45:32

减少次数呀,一个星期2次,再一个星期1次,这样就行呀!!!一个星期不要超过2次为好!!慢慢的改为一次

千问 · 2011-1-7 07:45:32

买个充气娃娃试一下！

千问 · 2011-1-7 07:45:32

这样下去的话容易引起婚后阳伟早泄，前列腺炎，后果严重阿，下决心戒了吧，多运动，多干活，慢慢就戒了