17的男孩怎样才能长高？

千问 · 2011-9-4 03:31:47

怎样才能长高追问在结合【美国高菲特】使用，怎样才能长高，我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，长了5cm！跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类要多吃。只要能坚持，相信一定会长高的！记住要坚持！还要自信，好心情是最重要的（强调）！！见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！加油！长高了再告诉我哦！

千问 · 2011-9-4 03:31:47

不要长了

千问 · 2011-9-4 03:31:47

多多跳绳，多吃鱼类，多吃钙质高的食物，早起张开眼先别着急起床，躺在床上努力伸懒腰，到感觉手脚彻底抻开为止（既感觉抻到极限，有酸痛的感觉为止），最重要的就是多吃点能促进长高的药品！绿力胶囊就不错。还有最重要的就是多多努力运动！我18岁才174，后来加入了校排球队！吃完后猛的涨到184！