为什么我这么早睡还有黑眼圈

显示全部楼层 · 2011-1-8 21:10:24

最佳答案有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。版本一、 1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切

千问 · 2011-1-8 21:10:24

关于睡眠的时间，不是说睡的时间越长就越好，睡眠时间的长短要适宜。有个参考依据，人的睡眠往往是90分钟一个周期，睡眠的时间如果是90分钟的倍数，那醒来身体各方面就会比较好，比如睡6个小时，6小时是360分钟，是90的整倍数，那么6小时后醒来就感觉很轻松，要比睡7个小时清醒的快，更舒服，你可以选择睡6个，7个半等小时。这可能会对你的症状有用，希望可以帮助你。当然

千问 · 2011-1-8 21:10:24

你是不是经常熬夜呢，如果经常熬夜估计你一天睡得早，黑眼圈肯定消不了。要么就是你天生就有黑眼圈吧。。再要么就是你睡得太早了，晚上喝了水吧。

千问 · 2011-1-8 21:10:24

我和你有一样的困扰，我知道一个小秘诀改善它，你可以用冷汤匙来敷几分钟，很有效的哦！

千问 · 2011-1-8 21:10:24

可能是你的睡眠质量不高可以尝试睡前喝杯热牛奶或者听些轻音乐