严重缺乏安全感怎么办

显示全部楼层 · 2011-9-4 08:54:41

从小就喜欢睡觉蜷缩着抱着东西睡，那时候小也不知道什么是安全感。最近越来越厉害心中总是莫名其妙的孤独莫名其妙的伤心，仿佛没个人都变得不可信任。网上说的缺少安全感的表现我全都有。例如喜欢抱着东西睡觉蜷缩有无法抗拒的恐惧感独自流泪写字和阅读喜欢黑白色笑容纯真晚睡冷战不爱说话心事放在心里最温柔的地方，活在自己的世界里穿没有口袋的衣服，就不知道手往哪放吃很多或者不吃：总是喜欢同一个地方：吃饭总做餐厅的同一个地方不相信爱情念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单自己和自己说话，进行多角色扮演我全都具备，但我并不害怕黑夜什么的。怎么办埃

千问 · 2011-9-4 08:54:41

我认为大多数人觉的没有安全感是和自己的家庭环境有原因的，从小缺乏父母的关爱，养成了比较自闭的情绪，再加上后天因为某个人某件事再次被打击，很容易失去对生活的信心。LZ害怕独处，但是又不敢信任任何一个人，这个很矛盾，请你给自己一点信心，同时也给别人一点信任，试着慢慢接受周围关心你的朋友和家人。再有，你所说的那些缺乏安全感的表现，好象有很多大部分人都有吧，蜷缩，喜欢黑白色，笑容纯真，晚睡，冷战，不爱说话，心事放在心里最温柔的地方，穿没有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：总是喜欢同一个地方：吃饭总做餐厅的同一个地方，念旧，抱臂，怕黑，这些我都有，相信很多人都有，不要想那么多，别人没对你失去信心，不要自己对自己没有信心了，你和大部分人都一样。喜欢和自己说话，喜欢进行角色扮演，那是因为你太寂寞了，你的朋友呢？没有吗？没有就找，有的话就和他们多说说话，朋友，往往是最能包容自己的人。不管你男的女的，加油。

千问 · 2011-9-4 08:54:41

我跟你好像

千问 · 2011-9-4 08:54:41

呼，我是女生也有