孩子近视度数一直加深怎么办

显示全部楼层 · 2011-1-12 16:11:12

孩子近视了一年一副镜子，一年长100多度，高中读不完就超1000度了，愁死了，有什么好的方法？？谢谢

千问 · 2011-1-12 16:11:12

首先，他自已要坚持良好的用眼卫生习惯：不要长时间近距离看书写字，电脑电视。40分钟休息10分左右。不要挑食，多吃些蔬菜水果，多喝水。每天一个鸡蛋，一包牛奶。最重要的一点：每天认真的多做几遍眼保健操。
其次，你可以到附近的视力保健机构做矫正保健。还有你也可以买近视仪器在家里保健理疗、。注意一定要选用无药成分，无副作用的仪器及机构保健。

千问 · 2011-1-12 16:11:12

首先改变看书习惯，其次适当注意眼睛休息，休息的时候不是闭目养神，而是远眺，晚上看星星是最好的办法（如果已经看不到星星了就当我没说），还有就是眼保健操一定要作。

千问 · 2011-1-12 16:11:12

注意饮食习惯不要挑食。多吃胡萝卜、青菜、鱼类、肝脏等。近距离用眼不要超过四十分钟。注意劳逸结合。打打乒乓球、羽毛球对眼睛好。再配合一副适合学生学习用的好视立眼镜。这样综合起来度数肯定能控制好。

千问 · 2011-1-12 16:11:12

注意饮食和阅读习惯、在一个就是少看电视、电脑等。