举例说明并制定一名运动损伤运动员的心理康复计划

显示全部楼层 · 2011-1-9 18:31:32

考试题目，答案尽量规范点，O(∩_∩)O谢谢

千问 · 2011-1-9 18:31:32

1，生理健康状态康复期心理压抑和负面情绪疏导和发泄2，恢复健康后的心理鼓励期的自信心训练3，运动员心理素质训练和行为拓展训练的心理辅导4，平常心竞赛强化5，树立正确的人生价值观和理想比如一位韧带拉伤的女大一运动员，在一次比赛中被同伴撞到倒不幸摔倒拉伤，退下比赛。1，在她恢复期间，问她关于这次失利的看法，若她完全责难同伴，首先应任其发泄内心气愤不安情绪，然后给她讲赛场上这是难免的意外，树立其正确的认知……2，当她也意识到不可避免的意外时，心理难免会耿耿于怀，让其回忆自己的光荣成绩史，自信心训练3.重新开始，心理恢复的拓展训练，比如自信游戏和信任游戏4.重现一次大型比赛，不断强化其应对的心理承受和素质5.分析

千问 · 2011-1-9 18:31:32

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