如何调试考试失利后的消极情绪?

显示全部楼层 · 2011-1-27 21:08:57

是一个小论文

千问 · 2011-1-27 21:08:57

很多同学平时的成绩都很不错，但一到考试时成绩总是不太理想，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，我想，你也许把分数看得太重了，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得四分是成绩，六分是心理，过于地追求往往就学习方法为了取得较好的学习效果，您需要不时地问自己：“这是什么？”“为什么会这样？”“它是怎样来的？”“它还会有什么变化？”“引申发展后会成什么样子？”“还有什么和它紧密联系，互为因果或共同作用？”“它在专业知识体系中的地位”……最为重要的是，您要问自己，“它对我有什么用，我该如何用它，可能会有什么结果？” 学就是为了用。如果连它是什么都不知道，怎么会用呢，怎么可能用得更好

千问 · 2011-1-27 21:08:57

呵呵~~其实对于我来说，考试并不算什么。放眼看社会，哪个成功人士就是成绩单很好的？？哪个成绩单很漂亮的，做到了成功的？其实最主要看你对社会的适应，对自己生活环境的适应。不必太放在心上，既然已经失利了，为什么还让自己的心情也失利呢？继续努力吧，只要你想，以后就一定会有出息的。

千问 · 2011-1-27 21:08:57

一般是干些自己想干的事情1。玩自己喜欢的游戏，看书，看漫画，看电影2。和朋友K歌发泄，3。shopping，烧钱4。旅游，因人而异。

千问 · 2011-1-27 21:08:57

结果已经出来了这是我们无法改变的，虽然都老掉牙的段子了，但是不得不说，我们只有以后继续努力争取更好的成绩。。多和朋友们一起去玩玩，没事出去走走。你是最棒的！

千问 · 2011-1-27 21:08:57

总结上次失利的原因。找准方向。有句话叫：后悔也没有用。因为我们永远无法用今天的智慧去解决昨天的问题。