女生每天做蹲起好不好?

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查看11 | 回复7 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
没什么不好的埃做深蹲的话,会促进臀部的发育的,呵呵。
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
应该好吧,,有助于减肥
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
好不过别一起来就做
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
好,可以锻炼身体
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
运动是好的,但不要过量,而且要匀速,有氧状态下的运动!
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
应该好,有助于减肥
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千问 | 2011-9-4 05:06:42 | 显示全部楼层
有失去第一次的危险,国外有相关例子
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