失眠神经衰弱，时间是2009年夏季，经常失眠，神经衰弱，思虑过度治疗情况：该怎么办，平时要注意些什么呢

千问 · 2011-9-4 07:46:27

失眠神经衰弱神经衰弱的病因主要有：(1)大脑长期过度紧张。比如学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。(3)本人的个性特征。患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆孝自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。对于神经衰弱来说，可采用芝元的大豆异黄酮软胶囊进行调解，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。不仅如此，芝元的大豆异黄酮软胶囊对女性雌激素平衡起到双向调节作用，平衡雌激素，当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。所以，坚持服用芝元的大豆异黄酮软胶囊，能保持女性容颜和体态的基础，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟更年期来临，是延缓衰老的法宝。由于神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。由于神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好，一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围，就会感到压力。因此，只有了解自身特点，才能知道神经衰弱怎么治，才能最快最好地治愈神经衰弱。