怎样不让不好的情绪影响学习？高三，具体进

显示全部楼层 · 2011-1-19 14:17:07

我的一个朋友脾气很怪，和我同桌，原本我们之间就有一些摩擦，现在我努力忍耐不和她吵架了，结果她还经常莫名其妙突然就心情低落，甚至是一转身就这样，而且这中间我没有做任何事情，不太讲话，不得不讲话的时候还不冷不热略带讽刺的，我还特意找话题，讲笑话也是一样。有时候忍不住就破罐子破摔直接问她了，她还会说一些，那你就不要理我啊，我就是这样，我心情舒坦的很之类的，让人气愤又无话可说的。
这样之后其实搞得我的心情很不好，经常在听课或者做作业的时候想起来，效率低，学习任务又重，我都要烦死了。
我真的做不到当做没发生过，这事情都发生无数次了，每次我都会先是气愤，然后又无奈，最后心情非常差，一直想这件事。
最近家里又有一些事情，经常碰到这样的事就会伤心难过，忍不住就哭了。
和其他朋友同学聊聊天之类的其实心情会更好一些，但也不能总这样影响别人学习吧？而且总和朋友说到这件事的话，别人也会烦的，不能解决什么问题。
如果是平时她心情好的话，我们之间相处的还是挺开心的。
其实我很重视这份感情的，而且是毕业班了，我不想最后关系搞得太僵，而且又是同桌，低头不见抬头见，也不太可能换位置之类的。

千问 · 2011-1-19 14:17:07

首先确定，她对你这种态度是因为她个性本来就如此，还是最近对你有什么误会，方式你可以跟据自身情况选择，或者约出来一起玩，吃饭，找机会直接挑明，或者旁敲侧击，或者跟其他人打听一下，看看她说没说过关于你的事，等等吧这些。其次，如果是误会，那开诚布公的谈，误会都解释清楚，既然你重视这份友谊，那不妨低姿态一点，有错认错，她有错你大方的原谅她，让她感受到你对她的重视，以及你愿意修复关系的诚意，是个通情达理的人，就不会继续闹脾气。如果她就是这种个性，那你就要尽快做出选择：这样的朋友，你要不要？要：那好，你要尝试着从她的角度考虑问题，她生气了，多讨好，主动点（不妨嬉皮笑脸，开玩笑啥的，越放得开，气氛越好，越容易沟通），问问她你到底觉得我哪里做错了呀，我

千问 · 2011-1-19 14:17:07

那你找她出来好好聊一下。。把问题摊开。。我相信一个好朋友如此谈问题了都会谈到心的。。看看她是不是有些误会或者她心情也不好什么的。。。也许她的答案就在你那你的答案也在她那。找她好好说下吧祝你高中状元

千问 · 2011-1-19 14:17:07

1.和别人分享好心情，2.遇到不开心的事，就只细想想 “值得去气吗！”，3.不想遇见的事，就找别的事做，4.实在没法认真学，就看看新闻、听听歌（不要太久），5.尽量杜绝任何不关于学习的东西，6.找出自己兴趣最强的学科，学习时要达到忘我的境界，7.少说话，多做事，让自己处于平静的环境，8.不做自己不喜欢的事，9.找个能和自己谈心的朋友（比如我），10.三思