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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 为什么手举久了会酸？

为什么手举久了会酸？

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查看11 | 回复2 | 2016-12-1 19:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
人的手如果举太久会有明显的酸痛感，确切地说，是肌肉给处于紧绷状态时感到的酸痛。而相信大家都有这样的生活经验，就是剧烈运动后（如猛跳几十个蛙跳），过后几天肌肉会持续酸痛。请问这和上述问题又有何联系呢？

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千问 | 2016-12-1 19:57:02 | 显示全部楼层
长期保持一个姿势，是因为肌肉疲劳，但蛙跳是由于肌肉组织里面的肌糖元做无氧运动产生乳酸使得肌肉酸痛，这二者是不一样的。
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千问 | 2016-12-1 19:57:02 | 显示全部楼层
经常锻炼就不酸了
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