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我人太瘦了，有什么办法长胖点

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4 | 2019-4-27 20:07:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

很简单,每顿饭吃饱,尤其是早餐,夜宵也不要少,吃些高热量的食物,像肯德基，可乐奶昔之类，保证胖，呵呵!

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千问 | 2019-4-27 20:07:28 | 显示全部楼层

人家都减肥你增肥？也太羡慕人了！增肥就多吃些高蛋白高能量的食品，如：奶劳，花生，核桃，面包…最主要的就是多吃！

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千问 | 2019-4-27 20:07:28 | 显示全部楼层

.吃高热量的东西。还要运动助于吸收。还要每天按时吃饭。

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千问 | 2019-4-27 20:07:28 | 显示全部楼层

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