早上喝完牛奶就肚子痛……是怎么回事？

显示全部楼层 · 2011-1-22 23:32:54

早上起来喝牛奶吃面包（是热牛奶热面包）就肚子痛，然后会拉肚子，有时候喝牛奶会肚子痛拉肚，有时候喝牛奶就没事，睡觉之前喝牛奶为什么就没事？我中午有的时候会打豆浆喝，晚上会喝汤……我在想会不会喝了牛奶后是不是不能乱喝其他饮品啊?

千问 · 2011-1-22 23:32:54

中国人和外国人有很大的区别，很多人随着年龄的增长人体内的乳糖酶会随着年龄的增长而减少，如何空腹或早上喝牛奶尤其纯奶就会产生乳糖不耐症而使喝完牛奶就产生肚子涨或拉肚子的现象，晚上则不会。建议先吃些面包在少量的饮用，慢慢适应后逐步加大饮用量就不会拉肚子了。

千问 · 2011-1-22 23:32:54

这是乳糖不耐症的原因，乳糖不耐症Lactose intolerance是指人体不能分解并代谢乳糖（一种糖类，常见于牛奶及其他奶制品中），这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。据估计，全球约75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象。该症状发生的概率在北欧约5%，而在一些亚洲及非洲国家则超过90%。简单的说，乳糖不耐症就是缺乏乳

千问 · 2011-1-22 23:32:54

有的人不适合喝牛奶

千问 · 2011-1-22 23:32:54

空腹不能喝牛奶.容易拉肚子.