怎样保护颈椎怎样保护颈椎呀？？？

显示全部楼层 · 2011-1-20 19:05:20

怎样保护颈椎怎样保护颈椎呀？？？

千问 · 2011-1-20 19:05:20

注意姿势多运动颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

千问 · 2011-1-20 19:05:20

建议你在饮食方便多注意可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中药杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。建议你可以实用奥康恩按摩器进行颈椎的肌肉放松，希望我的回答能帮助你，祝你健康哦

千问 · 2011-1-20 19:05:20

不要保持同一姿势，上网或者伏案工作的时候，每隔一段时间起来活动活动。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。