如何健康减肥谁能提供好的方法？？？？？？

显示全部楼层 · 2011-1-20 21:18:26

千问 · 2011-1-20 21:18:26

想要健康减肥，一定要注意运动。比如如果你是开车上班的话，就可以骑车代替如果你总是乘电梯上下楼的话，就可以每天坚持爬楼梯再坚持一种运动，游泳、打球、瑜伽随便你饮食上注意一点想不瘦都难。

千问 · 2011-1-20 21:18:26

合理饮食，多运动，好心态其实减肥成功与否的关键就是俩字———“坚持”。祝你早日瘦理想哈。

千问 · 2011-1-20 21:18:26

饭后吃水果

千问 · 2011-1-20 21:18:26

kmemx祝你成功！