我这样在该怎么办？

显示全部楼层 · 2011-1-21 16:01:15

在学校改善饮食有半个月左右了，好不容易胃口小了点，可是寒假放假一回家就每天都吃好多，把胃又给撑大了，今天已经是暴饮暴食的第三天了，每天在家不吃又没事情可做，每天看见那么多零食，就有忍不住去吃，这该怎么办？马上过年了，我真的很怕自己会吃成一个大胖子，怎么办？我就是想吃，在学校又吃不到这么多家里的东西，可是吃了后又好后悔，怕哪天自己一醒来变超胖，怎么办？谁有经验望告知一下，我已经连续好几天暴饮暴食了。打广告者请勿来扰，杜绝广告，谢谢！

千问 · 2011-1-21 16:01:15

呵呵,别去刻意控制饮食,健康最重要.你现在还是长身体,脑力劳动的时候,所以身体好,即使微胖也没事.很多女孩上学时都能吃,包括我在内,可工作之后很多原因,都会瘦下来.切记不要吃任何减肥药品,伤身.

千问 · 2011-1-21 16:01:15

呵呵，不用减肥的，会伤身体，稍微最好一下控制饮食【别太刻意】，健康最重要!!!祝你减肥成功，O(∩_∩)O哈哈哈~