身体很差怎么办?

显示全部楼层 · 2011-1-25 01:43:41

病因:肝肾不好,颈椎弯曲不好,还有些毛病没发现.目前状态:消瘦,皮肤很差,身上没什么肉,没有精神,背痛很困扰,时常全身不适,病引发心态变很差.常有人生无力感,很迷茫,很绝望.告诉家人,会让他们很痛苦,尤其我妈,我妈以为是以前的肝病引起的.
身体已经受到较重伤害,还能恢复吗,是否很难和健康人那样体质好?

千问 · 2011-1-25 01:43:41

你的证候符合疲劳综合症, 病因在没有规律的生活及适当的劳逸平衡,病位在肝肾.1. 调整作息,早睡早起,饮食定时定量, 每工作2小时小休10分钟, 4小时后休息一小时,每天工作不要超过8小时.2. 治疗用一贯煎及补中益气丸.

千问 · 2011-1-25 01:43:41

肝肾不好是饮食问题，只要正常的摄入VC（维生素C）VD就好了，颈椎问题是因为缺乏运动，你可以选择打篮球，最好解决颈椎和其他运动不足的问题，皮肤很差缺少水分和VC可以多吃水果，在饭钱一小时吃营养最好。注意睡眠

千问 · 2011-1-25 01:43:41

多吃点营养品，其实你最好的办法就是你每天按规律过！每天补充2盒牛奶（早晚）。本来我20岁才90斤的体重，身体也很虚，这样规律的过了3个多月。觉得好了很多。体重也加到了124斤。祝你早日获得健康哦！

千问 · 2011-1-25 01:43:41

那就去看看医生啊，吃下药和做病疗