我很在意他人对我的看法，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-1-26 20:35:46

每次别人说一句微带点讽刺意味或者讨厌、批评之类的话，我就会总是思考，我是不是又做错了什么。我话不多，不善于在很多人面前表现自己，这让我很苦恼。有时连与他人交谈都会感到拘谨，使气氛很尴尬。我也不太善于交际，不会主动去搭讪别人，与别人交朋友。这令我更加苦恼。我不想别人对我有一些不好的看法。我知道这其实是庸人自扰，其实没有那么多人在意的。可我每次试着说服自己，过了不久就全忘了。怎么克服这种心理症状呢？

千问 · 2011-1-26 20:35:46

其实不止是你，很多人都会在意别人对自己的看法，这说明你对自己要求比较高，一旦有达不成目标的情况出现，你就会觉得是自己出了问题。所以，你不能够正视自己，为什么不敢看看自己有什么缺点呢？可以自己思考下，把自己的缺点写出来，再问问家人朋友自己的缺点是什么，对比一下看看，觉得确实是就改改，没有的就可以放一边了，以你对自己的要求来看，缺点应该不会很多的。不善交际也没什么，世界上人多了去了，没必要一个个你都认识。每天给自己定个小目标，如今天和一个陌生人搭话，如问路，如买东西多说两句等等，时间长了就好。内向的人有内向的好处，心细，可以把这用在别的方面。对别人不好的话就当没听见，你想想总喜欢说人坏话的人自己肯定好不到哪里去。再有就是实在介意就把别人对你的每次讽刺都

千问 · 2011-1-26 20:35:46

为什么要在意这些呢？你确定吗？确定自己想要的是什么？嗯？如果只是单纯为了交往而交往的话，那么你完全可以运用一些技巧来表现自己或接纳别人，当然这是在你并不是真心的情况下。而如果对方是你想要用心对待的想要长久的做朋友的人的话，那么你更无须在意。须知，若对方是个心地善良值得你交往的人，他又如何不会发现你的真心呢？若他并不在意你，而是以自我为中心，那么这样的

千问 · 2011-1-26 20:35:46

你没那么多观众、别活那么累

千问 · 2011-1-26 20:35:46

我很想帮你，可惜我自己也是这种人。