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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 传统的养生方法有哪些

传统的养生方法有哪些

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查看11 | 回复3 | 2019-5-25 19:09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
简单易养生的方法有哪些呢？
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千问 | 2019-5-25 19:09:39 | 显示全部楼层
药酒的制作方法多种多样，有蒸馏法、热提取法、稀释法、冷浸法等，家中自制药酒因受条件限制，适合采取冷浸法。市售的药酒价格一般都较为昂贵。如果自己在家中泡制，不仅成本低廉，而且可以根据自己的需要，灵活变通配方，所以更加适用。 冷浸法就是直接用白酒浸渍药材。先取一只能够密闭、洁净的大口玻璃瓶或瓷缸、瓷坛，将药材切片洗净、沥干，或打成粗粉装入容器中，加入白酒
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千问 | 2019-5-25 19:09:39 | 显示全部楼层
五禽戏，太极.....
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