一个绝招告诉你如何省时省力治疗颈椎病

显示全部楼层 · 2021-1-7 02:30:35

工作以来，长期需要对着电脑，久而久之，缺乏锻炼的意识，不知不觉中，我感觉身体越来越出于亚健康状态。早上起来，应该是精神抖擞，而我总是昏昏沉沉，甚至浑身无名的酸胀。不过因为工作节奏快，一直没引起重视，谁曾料到，后期竟发展到头疼眼花，偶尔会胸闷气短，造成恶心想吐。
　　实在拖不下去了，我只好硬挤出时间去医院检查，医生的一番告诫，我这才得知，原来是得了颈椎病。在此要提醒广大上班族，尤其是跟我一样需要经常用到电脑的人，颈椎病已经年轻化了，一旦有类似我上述的不舒服情况，一定要尽早重视，否则，颈椎病最终会愈来愈严重，不断吞噬白领的健康，没有好身体，何来好事业？
　　请假休养了几天，吃药打针稍微好些了，可是一上班，又旧病复发。幸运的是，一位同事得知后，告诉我，针药毕竟副作用大，而且没有时间整天耗在医院，他推荐给我一种梯瑪膏药，说是她父母都用过的纯土家黑药膏。她说现在父母用了几个疗程后都好利索了。我问了网站地址，购买了大概三个疗程，一开始就感觉到颈部和肩部的血液畅通了许多。有些变化我就坚持用下去，因为不需要太多按摩，只用贴上就可以。差不多一个月时，颈部突出的小疙瘩慢慢消了，头疼头晕的症状减轻了很多，即使每天仍旧做同样大的工作量，不那么难受了。看我用着有效，许多同事纷纷效仿，连部门经理也来向我们讨教秘籍，在此真是要特别感谢介绍给我的同事。
　　除了贴药，还必须要在工作间隙中多多增加一些小运动，尤其是头颈部及肩部，时不时的要对颈部做一些按摩，让肌肉松弛一下。为此，我还专门从网上下载了一个视频，即颈椎病康复的颈部操作，在手机上定时提醒，每隔一个小时左右，就照着视频做一遍。本来已经挺严重的颈椎病，在不吃药不打针的情况下，我依靠这些，渐渐恢复到没上班之前的健康状态。但是有了好转，我一丝不敢放松，也希望借此提醒大家，尤其是有工作需要的白领，对于颈椎病，一定要重视，提前预防，而不是等到已经患病之后才来了解它。