设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 天天做梦，怎么办

天天做梦，怎么办

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2011-1-9 20:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个是正常的 一个可能是因为白天太累了 二个应该是睡眠质量不好 建议睡之前喝一杯牛奶 晚上建议早点休息 多吃一些对睡眠有好处的东西
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-1-9 20:08:38 | 显示全部楼层
日有所思夜有所梦~！~白天多把注意力集中在学习工作上·！放松对待生活这样你就可以睡个好觉了！~！要不睡前和点纯牛奶~！也是可以帮助睡眠的·！
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-1-9 20:08:38 | 显示全部楼层
睡前一杯牛奶
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-1-9 20:08:38 | 显示全部楼层
一般要看情况。如果是噩梦多，感觉睡眠质量差，说明最近压力不小，或者手头有比较麻烦的事情。正常情况下都会做梦的，只要不影响到日常工作生活就不用担心的。
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-1-9 20:08:38 | 显示全部楼层
吃片安眠药把，
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行