怎样保护好肝脏？

千问 · 2011-9-6 03:57:31

肝脏在人们的身体里具有重要地位，我们必须注意以下几点才可以有效保护好自己的肝脏。不酗酒：因为酒精的90%要在肝脏中代谢，过量的酒精能使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏，直接损害肝细胞，导致肝细胞的坏死。患急、慢性肝炎的病人肝脏功能已受到不同程度的损害，即使少量饮酒，有时也如血上加霜，使病情反复或恶化，导致严重不良后果。无肝病的人，就、酗酒会引起脂肪肝、酒精性肝炎，严重的则导致肝硬化。不动肝火：通过实验证明郁怒、发火、情绪紧张、过度疲劳对肝脏都有不良影响。故人们应注意调节情绪、修身养性，切莫为区区小事大动肝火。注意饮食卫生和防止输血传播的肝病，莫让肝炎病毒伤害你的肝脏。对于肝炎易感人群，可到防疫中心接种肝炎疫苗。肝脏是一个解毒器官，但肝脏解毒能力是有限的。当因病用药时间过久、或机体对某种药物过敏，可能、造成肝脏损害，因此需谨慎用药，并在医师指导下用药，尽量减少用药剂量和缩短用药时间，注意肝功能检查。少接触化学性毒物，以免毒物侵入身体，造成肝脏损害。御农益肝茶以贡芽毛茶和天然草本为原料，对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的四倍，等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌等严重方向发展，御农益肝茶治疗酒精肝效果显著，以其保肝、解酒、防癌的功效深受国内肝病患者的信赖。参考资料：详情请登录御农益.肝茶官网

千问 · 2011-9-6 03:57:31

少抽烟，少喝酒，少生气，没事多去做一些有氧运动！

千问 · 2011-9-6 03:57:31

平时注意少吃油腻刺激性食物，少喝酒，不抽烟，不过度熬夜，劳逸结合，保持好的心情也是很主要的。