女孩子经常熬夜而且是寒性体质，应该吃什么炒菜啊？

显示全部楼层 · 2011-1-15 12:32:28

我认为，要改变现状，不只是要从菜谱入手，要从多方面入手解决现有问题，因此，为你找了些相关资料，希望你能仔细阅读，更希望对你有所帮助．你可以根据所提到的“寒性体质的日常饮食”去我的空间查看相关菜谱．下面的参考链接即为我的空间．寒性体质的简介不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。寒性体质的茶材讲究适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等；不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦

千问 · 2011-1-15 12:32:28

猪肉，牛肉，葱蒜。平时多吃红枣，赤豆汤，芝麻，桂圆等。冬天不要吃凉的东西，即使没有老朋友的时间段。但是，什么都弥补不了熬夜的伤害。能早些睡，尽量早些睡。睡美人，是睡出来的。

千问 · 2011-1-15 12:32:28

经常熬夜最好不吃炒菜，油腻的东西，晚上吃很不好！应以炖品和粥为主，最方便的就是红枣粥、八宝粥，材料超市都能买到，方便带、方便加热，但如果不喜欢粥就不好办了

千问 · 2011-1-15 12:32:28

蚕蛹羊肉

女孩子经常熬夜而且是寒性体质，应该吃什么炒菜啊 ？

女孩子经常熬夜而且是寒性体质，应该吃什么炒菜啊？