设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能使小腿肌肉变粗？

怎样才能使小腿肌肉变粗？

[复制链接]
查看11 | 回复7 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
将自己的双脚用脚尖站立在台阶边沿脚跟悬空上身前屈
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
你可以选择多跑步···
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
跑步，深蹲！
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
2000下跳绳，你试下。
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
多走路
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
多做运动，比如跑步、跳绳。
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-6 06:42:27 | 显示全部楼层
跑步
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行