怎样才能把运球练好？

显示全部楼层 · 2011-1-19 09:44:30

训练方法前提：熟悉球性，球不离手，用球做各种环绕抛起动作1变速运球，匀速突然加速，左右手直到熟练2变向运球训练，体前变向，胯下变向直到熟练我以前也是这么练的效果很好。

千问 · 2011-1-19 09:44:30

告诉你多练其他都是废话如果你想练运气跟你说个我朋友的方法叫上几个小孩给他们一些好处让他们通过任何方法来抢你的球！我朋友就是靠这个练起来的！

千问 · 2011-1-19 09:44:30

练习运球，主要是培养手感，自己有空就运球，没事的时候就运一会儿，还有，运球时，注意是手指控球，千万不要手掌碰球，运球时最好不要看球，眼睛看向前方。记住，一定要坚持，不可以半途而废。