吃什么可以延缓衰老呢

显示全部楼层 · 2011-9-6 12:01:19

吃什么可以延缓衰老呢，请详细举例说明一下！

千问 · 2011-9-6 12:01:19

吃什么可以延缓衰老读大学的时候老师告诉过我们,说女人过了40岁,最好每天吃含维生素高的食品,可以延缓衰老.我记得那时我们的老师都是不吃饭也要吃一款中农科的纳豆胶囊,不过真的不显老的哦,都五十多了,看上去也说三十多一点.听说，现在网止也开始有买了，而且比实体店更实惠，我们的老师都是在当地实体店里买的！我收藏了他们网上的地址http://can.baidu.com/sjekavdbj4，可以给爱美的女士做一个参考！

千问 · 2011-9-6 12:01:19

女性最容易衰老的就是卵巢,女性在更年期期间更为突出.更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。女性更年期是指女性45～55岁（绝经期），男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，集体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。女性更年期是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。维生素E对人体雄激素（睾酮）和雌激素有很好的调节作用,且对卵巢功能有一定的保护,所以维生素E是不错的选择.(建议选用纽崔莱)

千问 · 2011-9-6 12:01:19

多吃五谷杂粮，还有多喝黑豆浆

千问 · 2011-9-6 12:01:19

激素是可以延缓衰老，但是激素服用时间长或者过量会引起一些病症，不是每个人都适合服用含有激素类的保健品，我们平时所用的化妆品有许多都是具有延缓衰老的，这是为什么呢，因为化妆品里面含有SOD活性物质，这种物质是可以延缓衰老的，增加细胞活性，所以我建议还是服用松花粉或者螺旋藻比较好！

千问 · 2011-9-6 12:01:19

胎盘是最好的。