本人15岁 1.75米了 ,

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查看11 | 回复1 | 2011-1-19 00:42:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天24点睡觉, 11点起床。 只吃午饭, 不吃早饭,和下午饭,请问寒假期间能瘦吗?能瘦多少?别跟我说会伤身体,长不高,我已经够高了我满足了。我现在就是想减肥,求过来人给答案!

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千问 | 2011-1-19 00:42:22 | 显示全部楼层
寒假容易胖,最好多运动运动。不吃早饭对瘦的人来说容易瘦,对胖的人来说没什么效果。每顿控制吃就可以啦,保持7分饱
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