昨天跳breaking的时候膝盖有点疼，今天早上起来膝盖有种无力感。感觉膝盖内块有点软，

显示全部楼层 · 2011-1-22 01:09:36

下蹲再站起来的时候有轻微疼痛感

千问 · 2011-1-22 01:09:36

这个有多种情况。也许是肌肉轻度拉伤、肌肉疲劳性损伤或者骨质负荷长期过重等。最近不要练舞。好好休息下。建议去医院检查下，练舞会经常受伤这应该知道。但是上了一定要注意保护了。不然遗留下病痛，不说跳舞。连生活也会有影响。这我是体会的（o(╯□╰)o）所以建议不要太随意。认真处理下。祝愿早日修养好。

千问 · 2011-1-22 01:09:36

肌肉拉伤了搞不好是软组织挫伤前面的么不用管1个多月就好了后面那个就造孽了。。。。估计得一辈子。。。我右手那年练肘弹就因为地面不平顶到地砖缝上面去了弄个软组织挫伤 2年了还没好喃。。。

千问 · 2011-1-22 01:09:36

涂药，坚持涂到好完为止。不然以后都你痛的

千问 · 2011-1-22 01:09:36

我想提醒你一句~~我当初打TMS弄的软骨受伤一年多了还没好呢~~ BBOY可以不怕苦不怕伤~但是伤了一定要重视！！！如果还不见好转赶紧去看看~~

昨天跳breaking的时候膝盖有点疼，今天早上起来膝盖有种无力感。 感觉膝盖内块有点软，