关于小肚子大的问题

显示全部楼层 · 2011-1-27 09:21:42

我是一名大二的学生，身高178，体重126，喜欢打球，肺活量4800,但就是小肚子可大，而且不是那种软软的，摸起来可硬，圆鼓鼓的那种，求大神给解释下，详细点，比如小肚子大的原因，和减下去的办法，我觉得我小肚子上肯定不是肥肉，纠结啊。

千问 · 2011-1-27 09:21:42

.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个牛奶荷业胶囊的东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主早日成功！

千问 · 2011-1-27 09:21:42

不知道为什么最近两个月小肚子有点大，月经后有很平常，好像肚子里面有东西一样，是什么原因啊？