求专家帮忙心里分析！我该如何调整？

显示全部楼层 · 2011-1-24 18:18:53

我24岁，男，胆小、自信不够、缺乏阳刚之气、凡是想太多，完美主义者。
已经在单位呆了5年了，在铁路上班，负责接触网（铁道上面的高压线）的检修工作，工作制度是连续上一个礼拜（上班、睡觉都在一个楼），再休息一个礼拜。在这五年里，一直都是混混沌沌的过来了，有时候看看身边的人，两年就提升到管理层了，我是很有上进心的，也想好，可是我对工作就是缺乏热情，换句话说，就是对工作内容没有兴趣。
我是一个敏感的人，好像接受不了那种紧张的工作环境：我的专业是接触网供电检修，晚上害怕听到因为接触网断线，或者变电所断路器跳闸的原因而接到供电调度的电话，因为半夜接到这个电话，就15分钟之内就得准备抢修的工具，外出抢险。我也自己安慰自己，我们这的工作性质跟火警差不多，那些当兵的都能做，我自己也能做好。可是，理性的安慰对自己的调节仅仅只是暂时的，一到那抢险的时候，就是出奇的紧张，那种“害怕因为自己的哪点小小的错误，就会造成滔天大祸的严重后果！害怕别人指责我！”的念头总是挥之不去，什么也做不好，心里极度恐慌，没有安全感！！后面的都不敢去想了。。。
平时在单位，也是害怕自己因为一丁点错误而造成无法弥补的后果，最后被领导极度斥责！我一想到这里，自己心里就有种反抗的念头，就对领导产生防卫的心里，就想：领导只要训斥我，我就反驳他！！自己心里极度不安！
我想逃避那种环境，有过跳槽的想法，可是这工作是正式在编的，跳槽之后，自己的衣食住行，依靠什么呢？我身边的朋友还羡慕我，说我很幸福，有个固定的工作，而我就是不这样认为。我感觉自己很无助，单位这环境让我窒息，我非常憧憬那种一点紧张气氛都不带、安逸的工作环境，我歇班在家的时候，就很舒服，一想到上班心里就不情愿，我现在有点焦虑、忧郁了~~~哎。朋友们，帮我想想办法，我该何去何从？

千问 · 2011-1-24 18:18:53

你一定要树立起自信，相信你可以的

千问 · 2011-1-24 18:18:53

去看看精神心理科吧，有一定的精神问题了

千问 · 2011-1-24 18:18:53

去看心理医生，和他聊比跟我们说有用

千问 · 2011-1-24 18:18:53

楼主，你应该对这种工作有“抑郁症” 还是换个工作吧.