急求戒酒的好方法~

显示全部楼层 · 2019-11-11 07:33:17

我父亲得有四五十年的酒龄了。这几年来，一直就是越喝越厉害，越喝越迷。母亲为了让父亲戒酒费了很多神，却始终不见效果。想请求各位高人帮我想想办法。我希望可以通过中医的角度帮父亲戒酒。有什么食物可以辅助戒酒呢？有没有好的偏方什么的，请高人指点啊。毕竟父亲年龄也越来越大了，这样下去真的不好啊。我们全家都很是着急，可就是没办法啊。对于父亲的年龄来说，我还是希望可以通过中医，养生，营养这些比较健康的方式来调节一下。及时戒不掉，也至少可以能让他控制在合理的范围内也行啊！我先在这谢谢大家了~

千问 · 2019-11-11 07:33:17

想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望。同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。亲情上：家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食

千问 · 2019-11-11 07:33:17

1，让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识喝酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。2，慢慢减量直至能用其他东西代替为止，比如茶、饮料等。3，有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4，把酒瓶藏起来或倒入垃圾，使他躲避有酒存在的场所。5，多注意一下饮食，多吃一些清淡的食物，再加上一些新鲜的水果，对戒酒还是灰常有帮助的。6,可

千问 · 2019-11-11 07:33:17

一般来说，达到酒依赖程度大多经过几年至几十年的时间。很多人明知喝多了对身体有害，却无力自控，偶尔减量或不饮便会有心中难受，坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等症状，从而就必须饮酒来缓解不适。

千问 · 2019-11-11 07:33:17

戒酒是指用一些药物或者疗法等戒除长期饮酒的人对酒产生精神上和躯体上的依赖或渴求。长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。