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小腹突出到底怎么减 老干部闲聊 篱笆网

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查看29 | 回复29 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
整体不胖 bmi正常 170 115斤上下波动。小米体脂秤显示25%体脂率（准不准不知道）但是就是小腹突出很厉害。特别影响整体曲线。想问问怎么减。
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
是不是就一个劲刷脂？
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
同问同问
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
确定不是骨盆前倾
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
疫情前一周运动两三次 无氧加有氧。控碳。体重最低110左右 体脂率23左右 小肚子稍微平一点。但也还是有点突出的。是不是久坐的人小腹突出是没办法解决的
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
第3楼czl3300
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
体形跟我妈一个板子 170 120手脚细得来 肚子狂凸 裤子号码比我168 120斤大2码 我穿29她要穿31
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
170，115，很瘦了
有时候骨盆前倾也会引起小腹突出
先看看有没有骨盆前倾的问题
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
第6楼黑太狼大王
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千问 | 2022-6-26 00:13:03 | 显示全部楼层
第8楼Sink***an
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