我从小就胖能瘦吗

显示全部楼层 · 2013-7-3 00:22:54

我从小就胖能瘦吗
女 | 18岁
2013-07-03 00:22:54
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健康咨询描述：
我想全身瘦，要怎样快速的减肥方法吗。最最主要是屁股大腿

千问 · 2013-7-3 00:22:54

病情分析：
分析，考虑肥胖是身体摄入能量大于身体需要的能力，长期积累导致的肥胖
指导意见：
科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，达到消耗脂肪的作用