鼻窦炎怎样预防？

显示全部楼层 · 2013-7-6 13:26:57

鼻窦炎怎样预防？
女 | 25岁
2013-07-06 13:26:57
1人回复

健康咨询描述：
我有一个好姐妹，她小学的时候就有鼻炎，每天看她都是在吸鼻子，好像有流不完的鼻涕。特别是在感冒的时候，鼻子一直被塞住，平常流的鼻涕也不多，我想知道这个病该怎么预防。

想得到怎样的帮助：怎样预防鼻窦炎。

千问 · 2013-7-6 13:26:57

你好，一、积极锻炼身体，增强体质，多用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。
二：居室也要通风透光，不要过度贪凉，以免引起感冒。衣服勤换，被褥常晒。饮食起居要定时。
三：游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
四：注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。