本人女性96.年10月现在身高14

显示全部楼层 · 2013-7-7 23:56:48

本人女性96.年10月现在身高14
女 | 16岁
2013-07-07 23:56:48
2人回复

健康咨询描述：
没治疗过想长高点求帮助！！！！！！！

千问 · 2013-7-7 23:56:48

病情分析：
身高和遗传、内分泌、生活习惯都有很大的关系，按您的年纪来说还是有一定的增高空间的。平时一定要多注意饮食调节和多锻炼身体。
指导意见：
增高最有效的锻炼项目是打篮球、游泳、跳绳和引体向上，一定要多坚持。另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物。

千问 · 2013-7-7 23:56:48

病情分析：
你好，根据你的描述，你是想知道现在身高140多，才17岁应该怎么办
指导意见：
你好，这个年龄还在生长发育的期间。建议在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动。是会长高的。