预防脂肪肝的方法有哪些好的呢?

显示全部楼层 · 2013-7-9 13:44:20

预防脂肪肝的方法有哪些好的呢?
男 | 54岁
2013-07-09 13:44:20
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健康咨询描述：
我的一个朋友我是一个脂肪肝患者，医生给服用了很多的西药，没见有什么明显的效果，有什么副作用吗？怎么办呢？

想得到怎样的帮助：预防脂肪肝的方法有哪些好的呢?

千问 · 2013-7-9 13:44:20

你好，合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

千问 · 2013-7-9 13:44:20

病情分析：
你的朋友是脂肪肝患者，服用了西药没有效果。
指导意见：
你好，合理膳食每日三餐要调配合理，粗细搭配，营养适当坚持运动，要从小的运动量开始循序渐进，逐步达到适当的量