长久后肩膀硬一块肌肉似的

显示全部楼层 · 2013-7-11 18:13:09

长久后肩膀硬一块肌肉似的
女 | 15岁
来自广东
2013-07-11 18:13:09
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健康咨询描述：
就是晚上睡觉总是脖子那空空的一段时间肩膀两边硬

曾经的治疗情况和效果：
没有去治疗
想得到怎样的帮助：想知道有什么习惯或者动作可以改正

千问 · 2013-7-11 18:13:09

病情分析：
你好，可能原因为：
1、颈肩部肌肉痉挛：
由于长时间姿势不正，睡眠姿势不良，头颈部长时间处于过度偏转或过伸或过屈等不良状态，从而引起颈部一侧肌肉紧张，或使颈椎小关节扭错，造成局部疼痛不适，动作明显受限，类似“落枕。
2、颈椎病：可引起肩、臂疼痛，称为颈肩综合症。疼痛一般不太剧烈，关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
指导意见：
根据你的情况，多与睡眠姿势不良有关，建议拍颈椎片，除外颈椎病可能。
如无颈椎病，可按肩部肌肉痉挛治疗，如局部热敷、按摩等。